滴眼药水，这些细节你做对了吗？

清洁双手，检查眼药水的有效期

取坐位头向后仰，或者卧位脸朝上

用一根手指拉开下眼睑，眼睛向上看

将1滴眼药水滴入下眼睑结膜囊内

闭眼，按压内眼角2~3分钟

眼睛的结膜囊容量有限（约5微升），1滴眼药水约25~30微升，滴1滴已经“满员”。多滴的药液会直接流走，白白浪费，还可能增加副作用风险（比如含防腐剂的眼药水，过量可能损伤角膜）。

不同眼药水（尤其是成分冲突的，比如抗生素+激素）需要间隔10~15分钟再滴，否则前一种药液会被后一种冲走，药效互相干扰。

眼药水开封后，瓶口接触空气和细菌，即使冷藏也会逐渐污染，所有眼药水开封后有效期都是4周（单支装的无防腐剂眼药水需当天用完）！过期药液可能滋生细菌，反而增加感染风险。

眼药水是“私人定制”的药物，共用可能感染、污染或误用，严重时可引起药物不良反应，损害眼健康。无论关系多亲密，都建议一人一瓶，遵医嘱，分开使用。