艾草锤送福传温情 城西街道开展重阳敬老活动

10月29日，是一年一度的重阳节，为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，传承中医养生文化，在婺城区文旅体局、婺城区文旅发展和文化遗产保护中心的支持下，城西街道在街道文化站精心策划了一场以“巧手制锤迎重阳 养生相伴乐安康”为主题的特色活动，以中医药特色体验的形式，为老人们送上健康与温暖的双重祝福。

活动现场，工作人员围绕重阳节气的养生要点，从饮食、起居、运动等方面，结合中医理论，为现场居民讲解了秋季养生的实用知识。

艾草作为中医养生的常用药材，具有温经散寒、祛湿止痛的功效，而艾草锤的制作与使用，是一种简单易行的中医保健方式，非常适合老年人日常养生保健。艾草锤制作环节，在工作人员的指导下，老人们纷纷动起手来，将艾草、布套、木棍等材料制作成一个个小巧实用的艾草锤。制作完成后，工作人员还教老人们用亲手制作的艾草锤做起经络拍打操。锤肩颈、腰部、关节，疏通经络，缓解疲劳，愉悦身心。前来参加活动的双龙社区居民钱淑萍说：“做做操微微出点汗，全身感觉很轻松，呼吸都顺畅了。”

城西街道文化站相关负责人表示，此次活动是街道将传统节日文化与中医养生知识需求相结合的一次创新尝试。通过活动，既让老人们在重阳佳节感受到社区的关怀与温暖，同时，也让老人们学到实用的养生技巧。接下来，街道将继续围绕居民需求，开展更多形式多样的文化活动与便民服务，不断营造尊老、爱老、助老的良好风尚，为传承中华优秀传统文化、构建和谐邻里关系持续发力。