一次帮扶改写人生！锦旗背后的故事太暖心

近日，金华市司法局直属分局苏孟司法所里发生了暖心一幕，社区矫正对象李文（化名）送来一面写着“倾心疏导润心田 温情帮扶暖人间”的锦旗，向该司法所表达谢意，感谢一直以来给予的暖心支持与专业咨询服务。正是这份帮扶让她实现了巨大蜕变，走出了人生低谷，收获了宝贵的个人成长，改写了人生。

李文，今年50岁，两年前起逐渐出现状态下滑、情绪低落、心理紧张等问题，常莫名哭泣，且无法与人正常交流，深受社交恐惧症困扰，甚至滋生绝望感，医院检查后，建议药物治疗，但她因担心“服药会让脑子变笨”而拒绝遵医嘱。

苏孟司法所和金华启家工作人员在联合走访中了解这个情况后，迅速启动了心理帮扶介入，为李文开启了咨询疗愈之路。

为帮助李文走出困境，咨询师整合多年专业技术，针对性地设计了一套循序渐进的疗愈方案，首先是鼓励李文直面创伤，释放情绪，咨询师和司法所的工作人员全程参与，给予情感支持，让她感受到被理解、被看见；同时特意将非暴力沟通设为专项课程，通过系统讲解与实操练习，帮助李文提升认知水平、沟通技巧与共情能力，为打破社交恐惧、改善人际关系打下坚实基础。

其间，还帮助李文进行认知重构与关系重塑，打破固有模式，让她回归本位角色。针对李文的讨好型人格、社交恐惧等情况，咨询师运用认知行为疗法，帮她识别一些典型负面核心信念，通过理性分析与正向引导，重建健康的自我认知。特别是针对金钱焦虑、低自我认可与社交恐惧问题，通过“每日自我肯定”“成就清单记录”“阶梯式社交练习”等方式，让她逐渐看到自身价值，实现自我赋能，缓解焦虑，建立自信。

李文说，经过大家的帮助，慢慢克服了过去的恐惧感，不再被莫名的紧绷、绝望感与社交回避心理裹挟。现在，自己变得柔和舒展，面对他人，可以正常地交流，感到前所未有的放松。

“看到李文的蜕变，回归正常的生活，我们很欣慰，她送来锦旗，也让我们很感动，这是对我们工作的支持和肯定。”该所负责人表示，心理咨询对社区矫正工作有积极影响，在以后的帮扶实践中，要更多地探索并引入相关工作，让更多的人得到实实在在的帮助。