三江街道22名居民健康指标通过自我健康管理达标

为积极响应国家“体重管理年”号召，深入贯彻落实浙江省卫生健康委相关工作要求，金华开发区三江街道社区卫生服务中心自2024年11月至2025年10月底，精心组织下属各社区卫生服务站开展了“四高共管”体重管理专项活动。日前，该活动已顺利落下帷幕，11个公共卫生团队均圆满完成目标任务，100余名参加此次活动居民中，22名原先健康指标超标居民已达标，其余参加者健康指标改善明显，可谓成效斐然。

成果展示：减重达标居民获健康奖品

在三路口社区卫生服务站门口里，一场温馨又充满激励的颁奖仪式吸引来了周边居民的围观。团队长盛霞青面带微笑，将一台台电子血压计递到6位成功达成减重目标的居民手中。获奖居民脸上洋溢着自信与喜悦。“真没想到，参加自我健康管理也能获奖，开心，真开心！”居民王先生一手摸着扁平的肚子，一边举起手中奖品。现年58岁的王先生，165CM的个子，体重90KG，他通过参加“四高共管”活动，在团队长盛霞青医生的指导下，体重减到现在的67.5KG。“以前挺着大肚子走路，既累，形象又差，现在走路轻松多了，也感觉自信多了。”

据统计，三江街道此次共有100余名居民通过筛查评估后参与到“四高共管”体重管理活动中。经过社区家庭医生的积极干预，居民们的体重、腰围、BMI等关键指标均得到明显改善。其中，22人成功实现干预目标（体重下降10%或腰围减至目标值），并获得了中心精心准备的健康管理奖品。这一举措进一步激发了居民持续进行健康管理的积极性。

精准聚焦：针对特定慢性病患者开展管理

本次活动精准聚焦高血压、糖尿病合并体重超重或肥胖的慢性病患者。活动前期，对辖区内的高血压、糖尿病患者进行全面筛查评估，从中选取100名BMI≥25kg/M²或存在腹型肥胖（男性腰围≥100CM、女性腰围≥95CM）的“两慢病”居民。针对这些筛查出的“四高”患者，详细采集其信息，包括腰围、体重、血压血糖测量结果以及用药史等。

“老吴，有没有坚持运动？”“小李，最近有没的贪吃？”在活动周期内，定期对居民进行随访，密切监测其腰围、体重、血压、血糖等指标，评估减重效果和健康状况，并拍照留存，以便动态掌握居民健康变化。

多措并举：全方位干预助力健康管理

“小李，夜宵不能吃，烧烤更不能吃……”回访中盛霞青指导居民合理规划膳食结构，严格控制食盐、油脂等摄入量，增加蔬菜、水果等低脂、低盐、高钾、高维生素食物的摄入。推广使用“211”餐盘，引导居民学会先吃蔬菜的正确用餐顺序，并学会计算食物热卡，做到量入为出。“最好把烟、酒戒了，对你身体有好处。”面对患有高血压的陈先生，盛霞青建议他戒烟限酒，保持作息规律，早睡早起，减少不良生活方式对慢性病的影响。

每次上门回访，盛霞青会根据居民个体情况差异，给居民送上运动工具，如跳绳、拉力器、弹力带、握力圈等，对参加的居民进行相关运动指导。

为更好地营造辖区居民增加自我健康管理的氛围，三江街道社区卫生服务中心还组织各社区卫生服务站拍摄运动视频在中心视频号“健康金三江”上发布。

“此次‘四高共管’活动的开展，不仅显著提升了居民的健康素养，帮助居民牢固树立‘每个人都是自己健康第一责任人’的理念，也有力地促进了医防融合、多病共管的服务模式落地。”三江街道社区卫生服务中心主任徐静萍说。她表示，下一步中心将通过将科学管理与人文关怀有机结合，打造以居民健康为中心、全程连续的健康服务链条，为基层慢性病管理探索出了一条可复制、可推广的实践路径。