6138热线丨关注残疾人心理健康，志愿者送教上门

11月6日，6138热线志愿者、国家二级心理咨询师王婷应邀来到金华市永浩建材有限公司，为这里的残疾人送上了一堂心理健康课。此次活动由金东区塘雅镇永浩残疾人之家主办，金东区社会心理指导中心、金华康宁医院承办。金华市菁英家庭成长中心负责人陈红英参与其中，用自己的专业知识为残疾人提供帮助。

（图片由受访者提供）

“残疾人常见的心理健康问题包括焦虑和抑郁、孤独、自卑、适应障碍等。”王婷说，家庭和社会支持不足、各种生活压力和挑战、残疾人自身认知的局限性，是导致上述问题的主要原因。她跟在场的残疾人分享了心理健康问题的应对策略以及身心放松技巧。

此外，残疾人的社交融入和心理健康是相辅相成的。王婷分析了残疾人出现社交障碍的原因，介绍了可操作的改善方法以及成功案例，给大家提供借鉴。比如一位听障人士通过参加手语交流活动和社区志愿服务，成功融入社区，与邻居建立了良好的人际关系；一名肌肉萎缩症患者使用特殊设计的运动器材，参加残疾人运动组织，结识了许多志同道合的朋友；一位视障人士使用语音识别软件，参加盲人读书会，丰富了自己的精神生活。

“良好的心理健康水平对于残疾人的生活质量、工作表现以及家庭关系等方面都有积极影响。”王婷希望通过这样的活动，帮助残疾人增强自信心，拥有更积极的生活态度。