健康小站｜不用扎手指的“血糖管家”

“爸爸，您中午饮食没有控制好，吃了啥？”上周末，市民李女士通过手机上安装的血糖“监控”，及时发现老爸的血糖飙升，立刻发微信询问老爸的饮食。

眼见着瞒不住，李女士的父亲坦白了，原来他中午与好友聚餐，一时尽兴就没克制吃吃喝喝。没想到，这一顿饭带来的血糖波动，立刻就被这个24小时在线的“血糖管家”——动态血糖监测仪揪住了。

对糖尿病患者而言，血糖监测是日常疾病管理中的重要一环。每年11月14日是联合国糖尿病日，今天我们来认识这位不用扎手指的“血糖管家”。

以往，患者想要知道自己血糖控制情况，需要到医院采血或者自己扎指尖采血。指尖血糖监测在糖尿病管理中功不可没，却存在明显局限。它只能提供某个时间点的血糖数据，就像给血糖拍照片，无法捕捉完整的血糖变化趋势。

动态血糖监测彻底改变了指测血糖的局限性。它将微小的传感器植入皮下，传感器与组织间液中的葡萄糖发生化学反应产生电信号，通过发射器将信号传输至接收器或相关应用软件，转化为血糖值并显示出血糖变化曲线。

通过植入皮下的微小传感器，每3-5分钟自动记录一次组织间液葡萄糖浓度，全天可获取288-1440个血糖值连接成血糖曲线。实时捕捉血糖波动趋势，帮助患者和医生全面掌握血糖变化规律，尤其擅长发现隐匿性高血糖和无症状低血糖。

每日葡萄糖曲线能展示佩戴期间每日的葡萄糖图谱，用于进一步追溯患者在特定某日的葡萄糖变化情况，有助于定位和分析患者血糖变化的具体原因。为患者生活方式及用药方案提供了安全保障。

这位“管家”能自动计算出血糖目标范围内时间（TIR），是指血糖在3.9-10.0mmol/L的时间占比，专家建议TIR＞70%。例如，若监测时长为24小时，TIR为70%意味着有16.8小时血糖处于目标范围。这个数值充分体现患者血糖的稳定性。

部分动态血糖监测还能将血糖监测数据同步至家属手机，文章开头李女士就是这样监督父亲的。她的手机可以实时接收到父亲的血糖数据，实现远程监控血糖，让患者在降糖之路上能得到家属有力的支持和帮助。

科普作者名片

张亚当

副主任护师

金华市中心医院

内分泌代谢科

糖尿病专科护士

审核：金华市中心医院内分泌代谢科主任楼雪勇，护士长杜厉英。