如何安心过秋冬？这场社区讲座开出“健康处方”

11月18日上午，婺城区城北街道常青社区携手金华露西亚妇科医疗，举办秋冬季流感预防专题讲座，引导居民精准识别不良习惯，筑牢免疫防线。

讲座聚焦“个性化”健康管理。主讲医生王亚琪从生活细节入手，生动剖析了熬夜、饮食不均衡、长期压力等“悄悄偷走”免疫力的不良习惯，引发在场居民强烈共鸣。互动环节气氛热烈，来自五一路菜市场的贾桂余师傅提问：“我爱吃肉、蔬菜吃得少，是不是也影响免疫力？有没有不用太忌口的改善方法？”这一问题瞬间点燃了现场讨论，王医生也给予了专业细致的解答。

本次讲座不仅普及了流感防治知识，更将“主动健康、精准管理”的理念深入人心。居民们纷纷表示，讲座内容新颖实用，既纠正了固有保健误区，也为守护全家健康提供了具体方法，是一份及时的“秋冬健康指南”。