​社区开展教育活动 守护青少年健康成长

11月24日，婺城区城北街道站前社区组织开展“守护青少年 友爱伴成长”阳光心理健康教育活动，吸引金华市第一中等职业学校100余名学生参与。

活动特邀心理辅导专家毛晓波老师主讲。毛老师从青少年常见的心理压力源切入，通过互动提问、情景模拟等方式，引导同学们正确认识压力的普遍性，学会识别自身情绪变化。针对学习焦虑、人际交往等典型问题，他结合实际案例，分享了时间管理、积极暗示、运动调节、主动沟通等多种实用解压方法，鼓励大家在面对困难时保持积极心态，并学会在需要时及时向师长、朋友求助。

现场气氛活跃，同学们认真聆听、踊跃发言，结合自身经历分享感受与困惑。毛老师一一予以耐心回应，以温暖专业的引导赢得阵阵掌声。活动中，社区工作人员还向同学们发放了心理健康宣传手册，进一步普及心理健康知识，增强大家的自我调适意识。

本次活动不仅帮助青少年掌握了科学的压力管理技巧，也营造社区共同关注心理健康的良好氛围。站前社区未来将继续围绕青少年成长需求，拓展活动形式与内容，持续开展有针对性的心理健康服务，为青少年的全面成长护航。