秋滨小学“禾·火”班主任工作坊聚焦情绪管理，助力班级成长

为落实冬季及学期后半段中小学生心理健康教育要求，破解昼短夜长引发的情绪波动与学业压力、考试焦虑交织难题，近日，金华市秋滨小学开展“禾・火”班主任工作坊十一月主题研修。活动以“强化德育引领、深化家校协同、守护三方情绪”为核心，通过德育部署与专家讲座，凝聚育人合力。

会上，德育处洪婧怡主任结合上级文件与学校实际，部署冬季学生心理健康工作：一是丰富文体活动，天气允许时增加户外锻炼与自然光照，策划趣味运动会、阅读分享会等室内活动，舒缓学业压力；二是深化家校协同，通过家长会、家访、线上平台，向家长普及心理调适知识，引导科学育人观念；三是完善预警机制，建立“一生一策”关怀档案，重点关注学业困难、情绪波动及家庭特殊学生，畅通心理求助通道，落实“早发现、早干预”。

随后，心理学专家毛晓波教授以《做家校的“彩虹桥”：老师如何指导家庭教育》为题开讲。他紧扣“家校协同育人”，结合冬季学生心理特质与考试季压力，从“三方情绪管理”展开分享：建议班主任先做好自身情绪调节，成为学生与家长的“情绪锚点”，传递正能量；指导学生通过运动、倾诉、目标拆解缓解焦虑与低落；为班主任提供亲子沟通技巧，引导家长避免过度施压，考试前后强化情感支持。

讲座引发班主任强烈共鸣，现场互动热烈。参会班主任认真记录，一位班主任表示：“讲座让我更懂搭建家校‘彩虹桥’，既要关注学生情绪，也要指导家长做好情绪管理，才能凝聚真正的育人合力。”

活动尾声，叶安副校长作总结。她首先肯定活动价值：“此次研修精准对接冬季育人需求，德育处部署‘接地气’，明确了工作方向；毛教授讲座‘有干货’，解决了实操难题，为班主任注入专业力量。”结合学校“以生为本、育人为先”理念，她进一步阐释：“‘禾・火’为‘秋’，工作坊承载‘滋养成长、点燃希望’的初心，冬季心理健康教育不是阶段性任务，而是持续性关怀。班主任要做学生情绪的‘晴雨表’，及时疏导问题；做家校协同的‘传动轴’，传递科学方法；更要做自身状态的‘校准器’，以积极心态带动师生、联动家庭。”她还表示，学校将持续完善心理健康教育保障体系，通过研修、经验分享、专家进校园等形式，为班主任搭建成长平台，“希望大家以此次活动为起点，把情绪管理融入班级管理细节，家校携手、师生同心，守护秋滨学子从容成长、向阳而行。”

此次活动凝聚了学校心理健康教育共识，明确了接下来的工作重点。下一步，金华市秋滨小学将推动各班细化落实要求，把德育引领、家校协同与情绪管理融入日常育人，为学生身心健康保驾护航，打造积极和谐的共育生态。