2025-12-16 11:01:00
来源： CCTV生活圈
总觉得嗓子干痒有异物感？5个方法帮你预防慢性咽炎：
①注意保暖，出门戴好口罩，室内要使用加湿器。
②晨起喝杯温水润喉，严格限制烟酒、辛辣过烫食物。
③避免长时间大声说话。
④规律作息。
⑤及时去医院检查，在医生的指导下进行治疗。
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