我的生活，有诗更有远方

周三上午，金华老干部活动中心的排练厅，沈逵和老师刚刚完成朗诵练习，银丝梳理得整齐利落，精神头丝毫不输年轻人。稍作休整，他便匆匆奔赴与“魅力快乐族”伙伴们的约定，为情景剧《夕阳红》展开排练。这位年近70的老人，主持是能手，朗诵是专长，新疆舞更是一把好手，谈及当下的生活，沈逵笑意盈盈：“我的生活，有诗更有远方，心里装的全是满满的幸福感。”

朗诵为翼 赛场逐光绽锋芒

与朗诵结缘，是沈逵退休生活里浓墨重彩的开篇。2017年，退休后的他一头扎进金华老年大学朗诵课堂，开启了全新的学习之旅。北方人天生的标准普通话优势，加上多年中文教师的深厚功底与文本理解力，让他很快在学员中脱颖而出。

2018年，沈逵凭借出色的表现，代表金华市委老干部局出征浙江省老干部朗诵比赛。这场赛事竞争激烈，从金华地区海选到浙江西南片区复赛，层层筛选、过关斩将，沈逵与队友鲍冬梅稳扎稳打，用扎实的功底和饱满的情感征服了每一轮评委，携手站上全省决赛的舞台，共同演绎作品《幸福的味道》。舞台上，二人配合默契，饱含岁月沉淀却又清澈坚定的声音以及极具感染力的音质赢得了观众热烈的掌声，评委们当场给出高分，沈逵与队友成功摘得大赛桂冠。2019年，他被浙江省委老干部局评为金华“银尚达人”。

荣誉加身，沈逵对朗诵的热爱愈发深厚。2024年，浙江省老干部“我和我的祖国”朗诵大赛拉开帷幕，他与5位伙伴组成团队备战。两个多月里，他们都在老干部活动中心进行高强度、高密度的排练。功夫不负有心人，在全省20多支参赛队伍中，他们一路突围，成为7支晋级决赛的队伍之一，最终斩获团体组第二名的好成绩。

舞步传情 新疆舞旋出欢快与热情

如果说朗诵是沈逵的精神雅趣，那么新疆舞则是他释放活力、结交朋友的快乐密码。“新疆舞跳起来不同于其他舞蹈，它欢快、热情、节奏感强，也比较容易带动情绪，一跳起来就浑身充满劲儿。”谈起舞蹈，他兴趣高昂。

这一爱好与他“候鸟式”的养老生活密不可分。每年冬季，沈逵会南飞至海南省文昌市过冬。在文昌，他发现新疆舞在当地的中老年文艺圈子里热度极高，参与度非常活跃。小区广场、海滨公园，清晨或傍晚，常能看到随着欢快手鼓声起舞的人群。他被这份扑面而来的热情深深吸引，毫不犹豫地加入了其中。空闲时，去公园随着音乐跳上一段，成了他冬日里最开心的日常之一。舞蹈不仅锻炼了身体，更让他迅速融入了当地的社交圈，收获了无数欢声笑语和真挚友谊。

妙语主持 温情串联暖人心

沈逵的才艺版图中，主持占据着举足轻重的位置。在金华，老干部活动中心、老年大学里的大小活动，大家总爱邀请他担纲主持。经验丰富、台风稳健、善于调动气氛，是他的标签。就在前些日子，金华“姥姥级模特”金建钢教学20周年的汇报演出，便由他和另一名主持执话筒串联全场，获得满堂喝彩。

每年在文昌期间，他更是当地“逸龙湾春晚”的御用主持人。这台由社区业主自编自演的晚会，涵盖歌舞、戏曲、合唱等多种形式，是邻里欢聚、增进感情的重要年度盛会。沈逵的主持风格亲切自然，互动性强，总能将现场气氛推向高潮。今年，主办方又早早联系了他，只因家中老丈人身体需要照料，他选择留在金华陪伴，才遗憾未能成行。

2024年，沈逵的主持生涯迎来了一个高光时刻——“中国海南·第二届新疆民族健身舞展演大赛”在文昌市举办。这是一个省级大型赛事，共有38个团体、560余名演员参与。组委会看中了沈逵多年主持“逸龙湾春晚”积累的深厚口碑，以及他本身便是新疆舞好手的独特优势，向他发出了主持邀请。“这是我主持过的最高级别大赛了，特别兴奋！”沈逵回忆道。面对大型省级舞台，他凭借扎实的功底和饱满的热情，圆满完成了任务，获得了主办方和现场观众的一致好评。

回顾退休后的这些年，沈逵的生活充实得令人惊叹。除了深耕朗诵、舞蹈、主持这“三大件”，他还吹过萨克斯，学过瑜伽，对各种新鲜活动始终抱有开放和尝试的心态。“什么活动都爱参加，娱乐自己的同时，也娱乐了他人。”这便是他简单而朴素的快乐哲学。