作家专家名家进书屋！东阳湖溪镇开展健康科普阅读活动

1月29日下午，东阳市湖溪镇镇西村农家书屋内气氛热烈、座无虚席。由湖溪镇人民政府主办，镇西村与帆书东阳服务中心联合承办的“作家专家名家进书屋”系列阅读活动——《低碳水》健康“悦读会”在此举行。

活动特邀帆书东阳服务中心负责人、健康管理师、心理咨询师包丽平担任主讲，以“掌握科学饮食知识，树立健康生活观念”为主题，为到场村民带来一场贴近生活、实用易懂的健康知识分享。

活动中，与会村民共同观看了樊登老师与《低碳水》作者夏萌医师的对谈视频，从专业视角初步了解了科学饮食的重要性与基本原理。包丽平老师围绕“疾病是如何形成的”这一核心议题，结合乡村日常生活实际，系统阐释了饮食结构与慢性疾病之间的内在联系。她以通俗易懂的语言、真实生动的案例，引导村民认识到“每个人是自己健康的第一责任人”，并具体讲解了如何在日常饮食中实践健康理念，逐步建立科学合理的膳食习惯。

讲座过程中，村民们认真聆听，互动踊跃，现场气氛融洽而活跃。活动结束后，不少村民表示，此次学习内容贴近需求、方法具体可行，对今后改善家庭饮食习惯、提升健康管理水平具有切实的指导意义。

本次“悦读”活动是湖溪镇深入开展“作家专家名家进书屋”品牌建设、推动优质文化资源下沉基层的一次生动实践。活动通过专家引领、村民参与的方式，不仅普及了健康知识，也进一步丰富了农家书屋的服务内涵，增强了基层公共文化阵地的吸引力和服务效能。下一步，湖溪镇将继续围绕群众关心的健康、教育、文化等领域，持续引入专业力量，开展形式多样的阅读推广活动，切实以书香赋能乡村治理，以文化助力乡村振兴。