金彩主理人 | 玩腻常规运动？跟金小韩来这里解锁飞檐走壁的快乐！

“就是维C”沙棘复合果汁

——一口下去满满活力

本栏目由“草原双珍沙棘果汁”就是维C 特约呈现

普通的运动项目玩腻了怎么办？

在这里你可以感受到飞檐走壁的快乐

金小韩带大家打卡最近超火的半山攀岩

告别枯燥健身解锁运动新体验

沉浸式感受岩壁上的自由与热血

不同于室内攀岩的封闭感

半山攀岩自带天然buff

依托山体原生岩壁打造

自带开阔视野

更惊喜的是

这里的室内装修也是超火的露营风

一边攀爬解锁飞檐走壁的快乐

一边沉浸式享受自然与露营感的双重治愈

小Tips

❶ 穿舒适利落的运动装和运动鞋，方便发力，避免穿宽松衣物挂到岩点；

❷ 全程听从教练指导，不要盲目攀爬，安全第一！新手建议从低难度路线开始，攀爬中若感觉体力不支，及时告知教练，切勿硬撑；攀爬时不要擅自松开岩点，落地时听从教练指挥，膝盖微屈缓冲，避免脚踝受伤；

❸ 拍照建议选侧光，动态抓拍更出片，登顶后俯瞰风景的角度巨出片；

❹ 不用追求速度和高度，享受攀爬的过程，新手也能慢慢突破自己；另外补充注意事项：攀爬后不要立即坐下休息，可做简单的拉伸（重点拉伸手臂、肩部和腿部肌肉），缓解酸痛；若岩壁有湿滑、松动情况，及时告知工作人员，不要强行攀爬。

如果你也玩腻了普通运动

想体验一把飞檐走壁的快乐

不妨跟着金小韩

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在攀爬中遇见更好的自己吧！