演员李现晒图直呼“快折磨死我了”！不少人已中招，医生紧急提醒

“气温回升，开启路跑。北京到了最舒服的气温，却不是最舒服的季节。花粉过敏快折磨死我了，不敢想接下来的杨柳飞絮……”3月27日，演员李现在个人社交平台分享春季运动日常。照片中，他把自己的头裹得严严实实，只露出一双眼睛，酷似“养蜂人”，网友纷纷评论：这简直太真实了！

图源：社交媒体截图

李现的遭遇，在生活中并非个例。

“春季是皮肤问题高发期，这是多重因素叠加的结果。”浙中医大二院（省新华医院）整形美容科主任宋震坤解释，此时空气中的花粉、柳絮、尘螨等过敏原会大量增多，如过山车般的气温变化，又会让本就脆弱的皮肤屏障“雪上加霜”，特别是敏感肌人群，若日常护理不当，极易引发连锁反应。

在某互联网大厂工作的女白领小李（化名）就被这事折磨不轻——每到春天，但凡出去走两圈，她的脸立马会变得又痒又干，不仅红扑扑的，还会不停脱皮，既难受又严重影响颜值。

无奈的小李便在网上发帖求助，看到有人分享说“过敏与脸部缺水有关，可多敷面膜”。细想后觉得有道理的她立马行动起来，每晚一片补水面膜，有时早上醒来后还再敷一片。

“刚开始确实舒服，冰冰凉凉的，脸也不红了。”坚持一段时间后，小李开始觉得不对劲，虽说敷完面膜时脸是水润的，可没过多久，脸却会干得更厉害，风一吹就疼。“是不是面膜不够好？”为此她不仅换了更贵的款式，还用上各种精华、面霜、安瓶……谁知，过敏反而更严重了，实在受不了的她急忙往医院跑。

“这种情况在临床上称为过度水合，简单理解，是角质层被泡发了，屏障就更脆弱了。”接诊的省新华医院整形美容科医生张亦轩介绍，许多人试图通过频繁敷面膜、更换大牌护肤品甚至涂抹药膏来缓解过敏，其实这种不当护肤行为，会进一步加重皮肤负担。

以小李这样的患者为例，她的皮肤屏障已受损了，就像一堵破了很多洞的墙，此时用护肤品，好比在墙上浇水，非但没法“补漏”，还会加速墙体崩塌。

“在应对上，需从肌底改善皮肤的敏感状态，才能减少复发。”张亦轩为小李设计了“先抗炎褪红，再修复屏障，后强韧维稳”的综合修复方案。

经一段时间的治疗，目前小李的皮肤状况已有明显改善，原本那种“紧绷感”也慢慢消失了。

“针对令人抓狂的泛红、干痒、炎症及屏障受损等应季问题，目前已有多种行之有效的方法。”张亦轩提到，如过敏急性期的患者，可通过红蓝光治疗“救急”，红光可促进修复、缓解干痒脱皮；蓝光则能抗炎镇痛，利于快速缓解不适。“过敏情况严重的人群，可在医生指导下，进行兼顾改善肤质与提升肤色的长期调理，千万别硬扛，以免拖延成慢性敏感肌。”