健康小站｜每个宝宝都有一笔“存款”，别让它早早花光

从出生到长大，宝宝的眼睛会经历“远视→正视→近视”的自然转变。刚出生时，眼轴较短，看东西自带“远视余额”——这就是医生常说的远视储备。

它就像爸妈给孩子在“视力银行”里存的一笔钱，每一次近距离用眼，都是在扣款。扣得太快、太早，余额归零，近视就找上门了。

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过早、过久盯着屏幕，眼睛不自觉凑近，负担大增。

近距离用眼过度

绘本、积木、画画……眼睛长时间“聚焦”不放松，加速消耗。

室内光线昏暗

老人带娃舍不得开灯，昏暗环境让眼睛更吃力。

户外活动不足

担心安全或工作忙，孩子整天宅在家，缺乏自然光刺激。

挑食、爱吃甜食

糖分过多，不仅坏牙，还会催着眼轴过快变长。